Doktoronline.cz - vše o zdraví a pro zdraví.


www.doktoronline.cz

Recepty

Ananasové fondue (zdravé a dietní) (moučníky, poháry)

Postup přípravy

Ananas oloupáme a nakrájíme na úhledné kousky. Než připravíme omáčku, dáme ho vychladit do lednice. Zbývající přísady kromě jogurtu dáme do misky a prohříváme v kastrůlku s vařící vodou. Směs se nesmí vařit. Hladkou omáčku sejmeme z ohně a vmícháme jogurt. Rozdělíme do 4 vyhřátých šálků. Šálky postavíme na talíře s ananasem. Podáváme s vidličkou, aby bylo možné kousky ananasu máčet v omáčce.

Vložil: Studio zdravého hubnutí

Pro tento recept nebyl vložen žádný komentář.

Potřebné suroviny

1 malý ananas, 100 g čokolády nalámané na kousky, 2 lžíce jogurtu Vitalinea, 2 lžičky rumu či brandy (nemusí být), 2 - 3 lžíce nízkotučného mléka (použijeme-li susené sojové mléko, děláme lépe)

čas přípravy: neuveden

Hodnotilo 0 návštěvníků | Celková známka : 0

Komentáře k receptu

Počet příspěvků: 0


© Doktororonline.cz | Reklama