Doktoronline.cz - vše o zdraví a pro zdraví.


www.doktoronline.cz

Dotazy lékaři

Téma - Endokrinologie - obezitologie

Dotaz uživatele:

Únava

Vážená pí. doktorko,
již delší dobu mívám určité "návaly" únavy. Spím průměrně 7-8 hodin, i když vím, že bych potřebovala spát i více, pokud to jde, vyspím se dosyta. Potřebovala bych vědět, zda tato občasná zvláštní únava v průběhu dne nesouvisí nějak s výživou či možnými zdravotními predispozicemi v rodině. Únava se dostavuje většinou po jídle. Již delší dobu se snažím jist zdravě, celozrnné pečivo, ovoce a zeleninu, spíše syrovou a často nedělenou stravu. Jím ale i dost sladkých jídel. Můžu Vás poprosit o nějaké doporučení, jak bych se mohla této celkové únavy a slabosti zbavit?
Děkuji Vám velice za Vaši odpověď.
Katka

Odpověď lékaře:

Odpověď Katce
Vaše občasná únava může mít celou řadu příčin.V první řadě bych Vám doporučila-pokud jste to již neučinila-nechat si provést komplexní preventivní laboratorní odběry včetně hladin železa,hořčíku,vápníku,cukru,hormonů štítné žlázy ,sedimentace,jaterní testy.Tím se vyloučí druhotná únava při nějakém eventuelně přítomném onemocnění.Píšete,že se snažíte stravovat zdravě,přesto se únava dostavuje po jídle.Jezte proto častěji a menší porce.Častou příčinou únavy v dnešní době je také nedostatek pohybu na čerstvém vzduchu,chodíte pravidelně na procházky ?Cvičíte?Chodíte pravidelně na gynekologické preventivní prohlídky?Máte pravidelnou menstruaci?Pokud vše bude v pořádku,pak přidejte na zimní období C vitamin stačí 250 mg denně,pokračujte ve stravování syrové zeleniny a ovoce a snažte se únavě nepoddávat.Únava se totiž občas vyskytne úplně u každého.

Zpět na přehled dotazů

Slunečnicové brikety

Přihlášení



Zapomenuté heslo

Diskuse

18.11.2019 23:48 | Buy Rubifen, Ritalin

Buy Rubifen, Ritalin, Concerta, Adderall, sibutramine, Dysport, Botox, Restylane, Surgiderm etc. We offer all kinds of weight loss pills with the active ingredient of sibutramine that reduces calorie intake by inhibiting appetite, increasing satiety and increasing metabolism, increasing the body...

18.11.2019 23:47 | Mdma, Methylone, LSD

Buy Rubifen, Ritalin, Concerta, Adderall, sibutramine, Dysport, Botox, Restylane, Surgiderm etc. We offer all kinds of weight loss pills with the active ingredient of sibutramine that reduces calorie intake by inhibiting appetite, increasing satiety and increasing metabolism, increasing the body...

18.11.2019 22:27 | Petr

Koupím ciplox 500. touhamon@seznam.cz...

18.11.2019 22:06 | Mira

Zájem o lexaurin, neurol jen přes dobírku. Seriozne! Nejdrive po 1 kusu, neskor vice objednavek. Dik...

18.11.2019 21:07 | Zuzka

Nabízím nevyužitý xanax (1 balení) a léky na erekci. Nevyužité, v původním balení. Předání v Praze. Pište na trala.lala@seznam.cz Zuzka...

18.11.2019 21:03 | Janina

K dispozici diazepam 10 a neurol 1 mg...

18.11.2019 20:52 | emil

Prodam kapky / tablety tramal Kapky 96ml 1300kč Tablety 30tab tram.ret 200mg 800kč Emil.novak75@email.cz Pouze DPD / učet ....

18.11.2019 20:51 | emil

Prodam kapky / tablety tramal Kapky 96ml 1300kč Tablety 30tab tram.ret 200mg 800kč Emil.novak75@email.cz Pouze DPD / učet ....

© Doktororonline.cz | Reklama