Doktoronline.cz - vše o zdraví a pro zdraví.


www.doktoronline.cz

Menstruační bolesti

Bolestivá menstruace je projevem hormonální nerovnováhy a nemoci. V poslední době se tento problém řeší hned od počátku hormonální léčbou, a to se týká také čím dál tím více mladších děvčat. Tato terapie však skutečnou příčinu onemocnění neřeší, ale problém pouze oddálí a zakryje.
Pokud dívka nebo žena trpí bolestivou menstruací, je třeba vzít v úvahu několik příčin, které mohou tyto problémy způsobovat.

Poruchy menstruačního cyklu

30 až 50% udává potíže při menstruaci. Může se jednat o nepříjemný tlak v podbřišku, otoky břicha a končetin, nechutenství nebo zvýšená chuť na sladké, bolest hlavy, pocit slabosti. Tyto potíže mohou nastat asi den před menstruací a největší potíže jsou v prvních 24 hodinách krvácení. Menstruační krvácení může být nepravidelné, nebo velmi časté popř. se objevují až po delších intervalech slabě a velmi krátce. Potíže s menstruací odrážejí celkový zdravotní stav ženy a ovlivňují její psychiku.

Menstruační cyklus

Menstruační cyklus je fyziologický opakující se děj u žen v období plodnosti. Tento cyklus trvá 25 - 35 dnů a končí krvácením, při kterém z těla odchází krev a sliznice z dělohy, která byla původně připravena na příjem oplodněného vajíčka. Doba krvácení trvá zhruba 5 dní a ztráta krve je 35 – 80 ml nesražené krve.

Menstruační cyklus podle čínské medicíny

Podle čínské medicíny je menstruační cyklus závislý na dvou hlavních orgánech – ledvinách a játrech. Ledviny jsou sídlem vrozené energie, kterou získáváme od svých rodičů při početí. Na této energii záleží jak se plod vyvíjí a jaká bude pevnost nebo chatrnost našeho zdraví. Od této energie také závisí schopnost otěhotnět a donosit plod a s tím také souvisí vliv na menstruační cyklus. Játra udržují harmonický a plynulý tok energie i krve v drahách, kterými proudí. Při nerovnováze v činnosti jater se objevují bolesti a problémy na psychické úrovni: neklid, podrážděnost, nervozitu, výbuchy hněvu, agresivita. Pokud játra nedostatečně hromadí a zadržují krev, může dojít k silnému krvácení a pokud je krev zadržována je krvácení slabší.Jakákoli blokáda krve na této úrovni je provázena bolestivostí.

Silné a dlouhodobé krvácení

Vznik myomů jsou nejčastější příčinou silného a prodlouženého krvácení. Vznik těchto svalových uzlů nezhoubného původu se vyskytují u žen v období plodnosti a jsou závislé na funkci estrogenu. Myomy se mohou vyskytovat na různých místech : ve svalovině, pod děložní sliznicí, na děloze. Pokud je myom umístěn pod sliznicí dělohy, dochází k její deformaci a menstruační krvácení může být obzvlášť silné a bolestivé. V takovém případě je nutné absolvovat vyšetření ultrazvukem pomocí vaginální sondy a také hysteroskopické vyšetření.

Vliv stravy na menstruační cyklus

Strava, kterou přijímáme je pro naše tělo stavebním materiálem a podle toho jak organismus zatěžujeme budujeme nový krásný dům nebo nekvalitní chatrč. Pokud chceme harmonizovat energetické vlivy potravy s vnitřními pochody v organismu, měli bychom akceptovat přírodu a její zákonitosti. Z energetického hlediska je nutné při menstruačních potížích omezit potraviny, které organismus uvolňují a ochlazují( rafinovaný jednoduchý cukr, med, jižní ovoce, stabilizátory, emulgátory). Také drogy a alkohol mají záporný energetický efekt pro náš organismus. Čím více dokážeme omezit extrémní potraviny, tím více se naše chuťové pohárky pročistí a náš organismus a zdraví se zpevní.

Pozor na nadbytek soli

Nadměrné solení velice zatěžuje naše ledviny. Neměli bychom také zapomínat na skrytou sůl v uzeninách, sýrech, apod. Měli bychom ctít zásadu, že sůl by měla přijít do pokrmu při začátku vaření, protože sůl se tak lépe „zabuduje „ do potraviny a neškodí. Na dosolení je vhodné použít nějakou kvalitní sójovou omáčku.

Co je dobré vědět

  • Před menstruací dochází ke snížení pohybu střev, proto mohou některé ženy trpět pocitem nafouklého břicha. K povzbuzení střevní peristaltiky vypijte sklenici teplé vody ráno nalačno před snídaní.
  • Vyhněte se tučným pokrmům.
  • V případě, že menstruace přichází příliš brzy a je silná, vyzkoušejte odvar z lžičky mletého koriandru.
  • Proti nadýmání a křečím použijte zázvorový čaj.
  • Při opožďující menstruaci vyzkoušejte odvar ze 3 g sezamových semínek.
  • Vitamín E snižuje návaly horka a zlepšuje pocit sucha v pochvě žen.
  • U žen, které trpí PMS ( premenstruační syndromem) může pomoci gingo biloba ( jinan dvoulaločnat) potlačit zadržování tekutin.
autor: - bb -
Slunečnicové brikety

Přihlášení



Zapomenuté heslo

Další články

Zadržování vody v těle

Zadržování vody v těle Zadržování vody v těle neboli retence, není sice nebezpečná, ale dokáže nám znepříjemnit život. Na mnohé ženy to může působit i značně depresivně. Obzvláště v době před očekávanou menstruací se může stát, že ženy přibírají na váze. celý text

Když nás trápí zácpa

Když nás trápí zácpa Pokud máte problémy s vyprazdňováním, je třeba udělat revizi jídelníčku. Musíte omezit nadměrnou konzumaci škrobu a cukru, protože tyto látky zejména zatěžují naše zažívání a také podporují ukládání tukových zásob. celý text

Recenze na Menoxin (složení, účinky, dávkování a cena)

Recenze na Menoxin (složení, účinky, dávkování a cena) Menoxin je doplněk stravy užívající se v období menopauzy. Menopauza nebo také přechod je hormonální změna, která dříve či později čeká každou ženu. Jedná se o hormonální útlum vlivem snižující se funkce vaječníků. celý text

Nejčastější těhotenské potíže

Nejčastější těhotenské potíže Těhotenství je jedním z nejkrásnějších a nejplnějších období v životě ženy. Skutečnost, že přivedou na svět další lidskou bytost, přináší krásný pocit uspokojení a očekávání. Současně je to však doba obrovského psychického a fyzického tlaku. celý text

Ženy a alkohol

Ženy a alkohol Donedávna byl alkoholismus spíše mužským problémem, ale čísla statistik stále více ukazují, že přibývá žen, které pijí nad míru. V České republice vypije 13,5 % dospělých žen více alkoholu denně, než je odborníky uznávaná „bezpečná“ dávka. Až pět procent žen v české populaci překročí tuto dávku o polovinu. celý text

Diskuse k článku

13.08.2020 02:56 | 5323

los angeles rams new era nfl shock stitch neo 39thirty cap olive green wallet grey liquid shoe polish adidas climalite capri leggings zoom all court ck nfl nike new york jets 61 spencer long green name number logo t shirt rubandhonneur https://www.rubandhonneur.net/...

13.08.2020 02:56 | 5323

versace most iconic dress poppies and peonies purses womens nike air max 97 gold nike mens kyle wilber limited camo jersey oakland raiders nfl 58 2018 salute to service jordan retro 11 burgundy denver broncos matt paradis orange nike 61 nfl long sleeve t shirt name number logo nwlinks https://www.n...

12.08.2020 22:33 | J.

..koukám a žasnu ..jeden podvodník větší než druhý.. ..posílání odsátých tramal kapek se stává pravidlem ?? ..nepotřebuji to k životu,ale nevím,kdo je větší zoufalec..prodávající ??..nebo kupující?? ..vše má svůj čas.. .. každopádně pro kupující ..cokoliv ze sever,Ostrava,Brno,Frýdek,Kadaň, Ch...

12.08.2020 20:54 | Blaza

Ritalin Praha prodam...

12.08.2020 20:40 | Alena

Koupím větší množství prášku na spani Zolpidem apod prosím nabídky na mail liliana2020@seznam.cz POUZE PRAHA A OSOBNÍ PŘEDÁNÍ ...

12.08.2020 20:33 | Manča

Nabízí někdo k prodeji Adipex retard, nejlépe balení po 100 tabletách, jen férové jednání, popř. Mysimbu, cenu respekuju, díky . ...

12.08.2020 20:25 | Manča

Hledám někoho, kdo skutečně prodává Adipex retard, mám zájem koupit, prosím jen férové jednání, cenu respekuju, nejlépe balení po 100 tabletách, vezmu i více balení ...

12.08.2020 19:29 | Mara

Prodam 10 mg ritalin...

celkem 10 | poslední 28. srpna 2013 11:54:21

28.08.2013 11:54 | KROKOVÁ

dOBRY DEN,STALO SE MIT O UZ MINULY MESIC PRED MENZES....TAK ZHRUBA TYDEN...PRED JSEM MELA NAVALY JAKOBY BYCH MELA NIZKY TLAK OTRESY V TELE A POTOM POC... zobraz diskusi

23.04.2013 15:46 | vladimira hamplova

dobry den mam takovy broblem mam menstruraci a jdou ze me velke kusi jsou velke jak pest u ruky co stim mam delat... zobraz diskusi

04.05.2010 14:02 | Alena

Dobrý den, vysadila jsem antikoncepci a už 3 měsíce nemám menstruaci, ale příznaky ano.Každý měsíc příjdou kruté bolesti v podbříšku u pravého třisla ... zobraz diskusi

11.03.2010 22:17 | Terka89

Také mám siolné menstuační bolesti, ale podařilo se mi nalézt relativně jednoruvhé a efektivní řešení....REFLEXOLOGII. Pokud máte bolesti, zmáčkněte z... zobraz diskusi


© Doktororonline.cz | Reklama